L’errore che fai al mattino quando ti lavi i denti

C’è un errore che si fa al mattino quando si lavano i denti, ma non ci si pensa. Ecco di che cosa si tratta

Lavarsi i denti è fondamentale, e questo ci viene insegnato sin da quando siamo piccoli. Non è solo una questione estetica, ma è soprattutto di salute.

Trascurare il lavaggio della dentatura, infatti, spiana la strada alle infezioni, ai virus, e non è affatto gradevole. È molto importante, quindi, preservare l’igiene orale al meglio. Quando non ci prendiamo cura dei denti, tra i primi disturbi fastidiosi ci sono le carie. E più sono profonde e trascurate, più si può incorrere in un peggioramento della situazione.

Potrebbero infatti verificarsi ascessi dentali, parodontiti e molto altro ancora. Sta a noi cercare di preservarci al meglio. Inoltre, trascurare il lavaggio dei denti, può significare anche avere un alito cattivo e questo può essere un fenomeno che incide in modo molto pesante sull’aspetto sociale della vita di una persona.

Se si ha un alito sgradevole, si porterà la persona ad allontanarsi. Dunque, è importante prendersi cura dei propri denti e fare in modo che stiano il meglio possibile.

Denti, l’errore che spesso si commette al mattino quando li laviamo

E a proposito dell’igiene dei denti, bisogna tenere presente alcuni accorgimenti importanti di cui non dimenticarsi mai.

Ad esempio, lavare i denti due volte al giorno, è essenziale. Ma non tutti sanno quando farlo, o meglio, i momenti opportuni della giornata in cui fare questo lavaggio. Ci sono diverse persone che sono solite lavare i denti dopo aver fatto colazione, ma a quanto pare non sarebbe una buona abitudine, come spiega Vikas Prinia, dentista citato dal Mirror.

Lo specialista, infatti, spiega che sarebbe decisamente meglio lavare i denti prima dei pasti. Il motivo? «Quando ci addormentiamo, la quantità di saliva prodotta dal nostro corpo diminuisce ed è proprio la saliva a proteggere i nostri denti dai batteri».

Nella notte, i batteri in bocca tendono ad aumentare considerevolmente, e quando al mattino si mangia, tali batteri crescono. Essi rilasciano un acido che è tra i motivi per cui si genera la carie. Ecco perché quando ci si lavano i «denti subito dopo si strofinano questi acidi sui denti, provocando un’usura dentale che porta a sensibilità e denti più sottili e più gialli».  Il dentista, quindi, consiglia il lavaggio dentale «prima di colazione e di usare il collutorio dopo i pasti per lavare via eventuali piccoli pezzi di cibo, in modo da non alimentare i batteri».